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55 Jahre Turnen SpVgg Pfreimd

Pfreimd
Kommen – Mitmachen – Spaß haben am „Fit & Fun“-Tag der Abteilung Turnen
 Am 05.04.2025 bietet die Abteilung Turnen aufgrund des 55jährigen Bestehens von 09.00 Uhr – 16.00 Uhr einen kostenlosen Mitmachtag in der Landgraf-Ulrich-Halle und in der kleinen Schulturnhalle an.
-           Es finden verschiedene Trendsportarten zum Ausprobieren, Reinschnuppern oder auch nur zum Anschauen statt.
-          Jedes Angebot dauert 30 Minuten.
-          Von ruhigen Yoga-Einheiten bis zu auspowernden Jumping ist für alle was dabei.
-          Jeder entscheidet selbst, wer wann wo wie lange mitmacht.
-          Es ist egal, ob nur einzelnen Angeboten oder der ganze Tag besucht wird.
-          Es ist keine Mitgliedschaft im Verein erforderlich.
-          Für Verpflegung in den Pausen ist gesorgt.
Kommt spontan vorbei oder meldet Euch an unter 0151 51188353.
Wir freuen uns auf einen bewegten Tag mit Euch.
Programm:

Uhrzeit
 
Kleine Halle LUH 1 LUH 2
09.00 Uhr

Begrüßung und gemeinsames „Warm-up“

09.45  – 10.30

„Bewegter“ Vortrag mit Marlene

10.45 – 11.15 Jumping
mit Christina
 
        Yoga
        mit Karin
Faszien
mit Marlene
11.30 – 12.00 HIIT meets YogaFlow
mit Christina
Standfest & Fit
Mit Marlene
 
12.00 – 13.00
 
                                              Mittagspause        
13.00 – 13.30 Jumping
mit Christina
                                    Step
                              mit  Michi
13.45 – 14.15 HIIT meets YogaFlow
mit Christina
                              Deep Work
                                mit  Michi
14.30 – 15.00 Jumping/Step
mit Michi
                           Standfest & Fit
                               mit  Marlene
 
 
15.15. – 16.00
                 
                              Gemeinsame Abschluss-Yoga-Einheit
                                                         mit Karin
 

Weitere Informationen

Kontakt

Marienplatz 2
92536 Pfreimd

Tel.: 09606 889-0
Fax: 09606 889-50

Der Pfreimder Storch

Seniorenbeirat der Stadt Pfreimd

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