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Pfreimd
Kommen – Mitmachen – Spaß haben am „Fit & Fun“-Tag der Abteilung Turnen
Am 05.04.2025 bietet die Abteilung Turnen aufgrund des 55jährigen Bestehens von 09.00 Uhr – 16.00 Uhr einen kostenlosen Mitmachtag in der Landgraf-Ulrich-Halle und in der kleinen Schulturnhalle an.
- Es finden verschiedene Trendsportarten zum Ausprobieren, Reinschnuppern oder auch nur zum Anschauen statt.
- Jedes Angebot dauert 30 Minuten.
- Von ruhigen Yoga-Einheiten bis zu auspowernden Jumping ist für alle was dabei.
- Jeder entscheidet selbst, wer wann wo wie lange mitmacht.
- Es ist egal, ob nur einzelnen Angeboten oder der ganze Tag besucht wird.
- Es ist keine Mitgliedschaft im Verein erforderlich.
- Für Verpflegung in den Pausen ist gesorgt.
Kommt spontan vorbei oder meldet Euch an unter 0151 51188353.
Wir freuen uns auf einen bewegten Tag mit Euch.
Programm:
Uhrzeit |
Kleine Halle | LUH 1 | LUH 2 |
09.00 Uhr |
Begrüßung und gemeinsames „Warm-up“ |
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09.45 – 10.30 |
„Bewegter“ Vortrag mit Marlene |
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10.45 – 11.15 | Jumping mit Christina |
Yoga mit Karin |
Faszien mit Marlene |
11.30 – 12.00 | HIIT meets YogaFlow mit Christina |
Standfest & Fit Mit Marlene |
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12.00 – 13.00 |
Mittagspause |
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13.00 – 13.30 | Jumping mit Christina |
Step mit Michi |
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13.45 – 14.15 | HIIT meets YogaFlow mit Christina |
Deep Work mit Michi |
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14.30 – 15.00 | Jumping/Step mit Michi |
Standfest & Fit mit Marlene |
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15.15. – 16.00 |
Gemeinsame Abschluss-Yoga-Einheit mit Karin |